Strona główna


Artykuły » Moja teoria elastyczności

Dążąc do uzyskania Zdrowia doskonałego stworzyłem własny program składający się z wielu elementów. Już dzisiaj jest dwadzieścia pięć pozycji i ciągle dochodzi coś nowego.

Jak jednak harmonijnie to wszystko stosować? Harmonijnie - oznacza stosować i cieszyć się tym.

Doszedłem do wniosku, że rozwiązaniem jest elastyczność.

I od tej pory elastyczność w moim systemie wartości nabrała większego znaczenia.

Jak postrzegam i definiuje dla siebie elastyczność? Jeżeli na dzień można spojrzeć jak na macierz, gdzie z jednej strony jest czas i jego trzy wymiary: fizyczny, psychiczny i biologiczny a z drugiej zadania i czynności dnia codziennego to właśnie elastyczność jest tą zmienną w ramach macierzy, w której mieszczą się możliwości.

Czas z punktu widzenia psychologicznego możesz zwolnić lub przyspieszyć a czynności przełożyć, zwiększyć, zmniejszyć.

Wiem, że żaden model nie jest w stanie opisać rzeczywistości a jedynie ją przybliżyć. Powstaję zatem pytanie - a co jeżeli trzeba wyjść poza matrycę? Czy jest to jeszcze elastyczność czy już konformizm i łamanie zasady odpowiedzialności wobec siebie. Pozostawię tą kwestię otwartą dla każdego, koncentrując się na modelu.

Przykład elastyczności. Postanowiłeś codziennie biegać np. dwa kilometry. Biegniesz kilometr i jesteś z siebie bardzo niezadowolony ponieważ miałeś biec codziennie dwa kilometry. A co jeśli w ogóle nie pobiegniesz. Czy już złamałeś zasady, i przekonania? Wstrząsnąłeś wartościami i czujesz, że jesteś do niczego. Chyba nie o to chodzi?

Warto robić wszystko łatwo, naturalnie i radośnie, bo tylko wówczas możesz wejść na szczyt swoich możliwości. Zadziwić siebie i innych.

I zasada elastyczności jest w tym pomocna, a coaching daje nowe możliwości wyboru.



Komentarze:
Do tego artykułu nie zamieszczono jeszcze żadnych komentarzy.

Zamieść pierwszy komentarz »




SPRAWDŹ COACHING PRZEZ INTERNET:

ecoaching