Czy zmiana jest trwała?
Jeżeli chcesz, żeby była trwała, to będzie trwała. Ty sam będziesz od teraz decydował kiedy i jak chcesz się czuć. Bo na przykład, jeżeli będziesz miał ochotę poczuć się pół godziny źle, to się poczujesz źle.
Nie o to chodzi żeby pozbyć się lęku, ale o to by mieć nad tym kontrolę. Lęk, ból, niezadowolenie, mają do spełnienia swoje funkcje. Kiedy na przykład ukłujesz się w palec, zaczyna boleć. To sygnał, że masz coś z tym zrobić. Przemyć ranę wodą utlenioną, założyć plaster.
Wyobraź sobie teraz co by było gdybyś nie czuł bólu? Nie czujesz bólu a krew leci, leci i leci, aż wyleci do końca.
Kiedy widzisz ogień zaczynasz się bać. Czujesz lęk. Za chwilę podejmujesz decyzję ucieczki. W takim znaczeniu lęk jest niezbędny. Ratuje życie.
Coachingiem możemy usunąć zbędne lęki, bo są destrukcyjne i hamują wolę życia i Twój rozwój.
Wracając do zmiany i czy jest trwała. Co przez to Ty rozumiesz? Co rozumiesz za trwałą zmianę?
Zmieniamy się ciągle. Jedyne co jest pewne to ciągła zmiana.
Zmianę, której pragniesz, dokonasz świadomie i jeżeli uznasz, że jest trwała to tak będzie, bo to wyraz twojego przekonania.
Pamiętaj, że jeżeli się czegoś nauczyłeś na przykład pisać i czytać to uznajesz, że jest trwałe, bo umiesz pisać i ciągle to sobie potwierdzasz. Piszesz i czytasz.
To samo dotyczy zmiany. Codziennie czujesz jej wagę, ale do jakiegoś czasu. Potem zmiana jest już jakby w Tobie i o wszystkim zapominasz i jest ok. Ciągle wzrastasz.
