Stres
Stres nie jedno ma imię i jest modny. Niegdyś ludzie miewali migreny, dzisiaj mają stres czy też z angielska stress.
Stres - co to jest? Intuicyjnie wiesz najlepiej, czując.
Opasłe tomy, tysiące witryn netu w temacie - czym jest, jak z nim sobie radzić, przybliżają jego istotę, a on ciągle… jest.! Niezwykłe ☺.
Czytasz, czytasz ,coraz więcej wiesz. Jesteś przecież inteligentny. Powoli stajesz się nocnym ekspertem, niczym doktor psychologii bez dyplomu.
Czytasz i zapraszasz do swojego życia, coraz bardziej i bardziej, a on wciąż jest, bo wiesz co? Stres po coś jest. Naprawdę, są istotne powody Twojego cierpienia. Coś Ciebie zmusza do cierpienia. Być może, tak po prostu ma być? Masz cierpieć, by się zmienić prawdziwie.
Stres, coś do Ciebie mówi, szepcze, a może nawet krzyczy. Jednak , nic to, Ty i tak niczego nie słyszysz.
Przeszkadza, Stres.
Na szczęście istnieją sposoby, by się temu przyjrzeć. Może nawet, jeśli nie pokochać, to oswoić, by… porzucić. Zmienić, przekształcić w dobry zasób. Wyzwolić zmiany.
Ilość połączeń nerwowych w człowieku jest większa od ilości atomów we wszechświecie - dlatego nasz mózg działa naprawdę szybko - tak samo szybko potrafi poradzić sobie ze stresem.
WIEM JAK TO ZROBIĆ! Jednak stres sam w sobie musi być częścią coachingu skierowanego na cel biznesowy lub zawodowy inaczej będzie to terapia, a tym się nie zajmuję. Nie jestem terapeutą ani lekarzem stresologiem.
Długotrwały stres wyniszcza Ciebie i jest groźny dla życia. Gdy do niego dopuścisz pozostanie długie leczenie. Najczęściej farmakologiczne, które i tak nie usuwa przyczyny problemu. Przyczyny stresu.
Jeżeli jednak chcesz by stres stał się powodem do zmiany. Wyzwolił nowe cele i przemianę, to dobrze trafiłeś.
Pragniesz transformacyjnej zmiany w drodze do realizacji siebie, zgodnie z misją swojego życia Witaj w AMH Coaching.
